情緒排毒治百病

作者：王佑驊

出版社：方智

作者是接受自然醫學專業訓練的醫生，

這本書從身心靈角度來看待疾病與這三者對應的關係，

以及彼此間的相互影響，對健康、身體造成的結果，

並教導人了解、探索情緒，

排出情緒毒素的方法。

書裡的內容跟大學時代所學的心理學有些相關，

而且對於情緒的剖析講的很清楚。

不像坊間有些書，對於情緒這個主題的講解，

只是點到為止，總讓我有種還沒講完的感覺，

也讓我覺得很可惜，因為沒有完全弄懂其中的奧秘，

這樣就不能運用在生活及工作上了。

裡面的內容除了附錄一關於健康食品的補充建議，

這部份我的想法有些不同外，

其餘作者所說的部份，

我經過思索後都覺得贊同，

當然有關治療保健的部份，

我會再徵詢最信任的中醫師，

聽聽他的專業意見，

之後，再跟大家分享囉!!

大學寫研究法報告時，

如果這本書已經出現，

或是我朝自然醫學領域找相關資料，

那時，我就不會被「情緒」這個

很少被研究的主題給害慘了，

找資料，找到我都快抓狂。