吃喝拉撒睡的幸福

前幾年，我壓根不相信食物會帶來幸福，
對我來說，
吃就是要填飽肚子，
喝就是補充水份，
拉撒就是要排出身體不需要的廢棄物，
睡就是好好休息，補充體力，
就是這麼簡單。

有位前輩曾告訴我說：食物可以帶給人安慰，
當一切的言語、技巧都不管用的時候，
只有熱騰騰的食物，可以溫暖人，帶來撫慰。
那時候，我不懂，也無法理解，
這幾年，隨著閱歷增加，加上親身體驗，
我終於明瞭，前輩說的話，
當一切的一切對人來說什麼都不是，什麼都沒有，
心中的那份篤定、自信都失去時，
一份食物，在填肚子的同時，
讓人知道自己還活著，同時也給了溫暖。

親愛的，請隨時愛自己，不要等著他人來憐惜，
只有自己是會跟著自己一輩子的同伴，
所以，在食衣住行中體驗吃喝拉撒睡的愉悅，
感受這來自日常生活，隨手可得的幸福，
泡上一壺喜歡茶，好好品嚐，
吃一頓自己喜歡的食物，將滿足填入胃裡，
每天痛快淋灕的與馬桶先生/小姐談戀愛，
然後，在與周公天南地北的閒扯。

親愛的朋友，妳/你今天愛自己了嗎?感受到吃喝拉撒睡的幸福了嗎?
如果還沒，趁著今天還沒過，為自己創造幸福吧!!

我今天好愛好愛自己，
午餐吃了 好喜歡又許久未吃的咖哩飯，
用完餐逛了一下我最喜歡的商店類型之一~香草集，
從香草集帶了一些花草茶、花果茶回家，
晚餐後，泡壺花果茶享受滿室的果香，品茗的快樂。