新的課題-學會好好生氣與吵架

從小到大，我很少為了自己的事與人有爭執，甚至是吵架，
氣不過時，頂多生悶氣，不搭理對方，
總覺得與人起衝突，是件不妥的事，
在私人領域中，我也很少有這樣的經驗，
踏入職場後，時不時的就會遇見讓人地雷區觸發的事，
剛開始會責怪自己修養不好，
後來，隨著時間流逝，我終於了解，
當只有一兩個人與自己不和時，是對方有問題，
當多數的人與自己不和時，就是自己有問題，需要檢討，
我才不再自責、不再討厭這樣生著氣的自己。

最近，有個後輩一直很沒禮貌，態度又很不尊重人，
累積多日下來，今天還對我大聲講話，
我的火山噴發了，於是我把自己不舒服、受傷的感覺，如實寫出來，
用內部電子郵件寄給她及所有同事，
讓她看看，她對我做過些什麼不禮貌的事，
讓她回想，她自己先前要求大家配合的工作期程。

與她這樣糾葛的過程，雖然我覺得自己沒錯，
但心中還是有種無以名之的異樣感覺，
我 還是不習慣生氣、與人吵架，
能好好溝通是件好事，不論溝通過程中，其言詞有多激烈，
只要不涉人身攻擊，我覺得都無所謂，
如果是今天遇到的這樣無法溝通，完全不尊重人的對話，
溝通破裂那就算了，但對話過程中的態度，就不是可以輕易算了的，
自己覺得自己是最棒的、最珍貴的，
因此，更要去珍惜別人，
因為，對方與自己同樣是最棒的、最珍貴的。

沈澱感覺，思索在這樣的過程中，
我了解到，自己需要學會好好表達自己不輕易顯露的情感，
學會好好生氣，學會適當的表達自己的感覺，而不覺得抱歉或怪怪的，
加油吧!!我可以做得到，我可以做得很好。